إن التدخين يجعل بشرتك تبدو أكبر ويسهم في ظهور التجاعيد. يُضيِّق التدخين الأوعية الدموية الصغيرة في الطبقات الخارجية للجلد، ما يقلل من تدفق الدم ويجعل الجلد أكثر شحوبًا.
- علمت «عين الرأي» ان احد المطاعم المشهورة في عمان بيع لمستثمر اردني في مجال المطاعم.. المطعم أعيد تجديده وخصص...
"قرار عاطفي".. الملياردير جيف بيزوس قرر الانتقال من سياتل إلى ميامي.. فما دوافعه؟
فالحقد والكراهية بين بعض أفراد الأسرة الواحدة ظاهرة قديمة، كما جسدتها الروايات والحكايات التاريخية، وبات في هذا الزمن التفكك الأسري ظاهرة معاشة يعاني منها الجميع فعمل الأبناء خارج مدنهم وفي مناطق بعيدة لظروف العمل ساعد على انشغالهم وحتى التعود على غيابهم عن أسرهم الكبيرة (الأم والأب والأشقاء) وقليل من يحرص على التواصل والاهتمام وحتى الالتزام بزيارة أهله رغم المسافات..؟! وفي هذا الزمن استقل وكما أشرنا سابقًا البعض من الأبناء ليسكن مع زوجته بعيدًا عن أهله ولينشغل بأسرته الصغيرة ومتطلباتها التي باتت تنمو يومًا بعد يوم.. ويتضاعف هذا الانشغال عندما تكون الزوجة فيها روح أنانية وعدم الرغبة في تأكيد علاقة حميمة مع أسرة الزوج.
الصحافة الشاملة أفق للصحافة المبتكرة التي تتزاوج فيها بشكل متآلف المعايير المثلى للصحافة بالتكنولوجيا (غيتي)
تأمين السيارات في الإمارات يعد أمرًا حيويًا لحماية ممتلكاتك وضمان سلامتك أثناء قيادتك على الط…
ابتسامة هوليود: ما تحتاج معرفته عن أبهر الابتسامات في العالم
جوانب من حياة سماحة الشيخ عبدالله بن عقيل(مادة مرئية - موقع الشيخ لمزيد من التفاصيل عبدالله بن عبدالعزيز بن عقيل العقيل)
فالممارسات الصحفية تتأثر بشكل مباشر بالتحولات السياسية، وخاصة تلك المتصلة بالحريات. فالصحافة بما أنها مهنة، تفترض سياقات تضمن الحق في النفاذ إلى المعلومات والتحري فيها والاتصال بالمصادر وتنويعها وحمايتها. كما أن للصحافة وظيفة سياسية بما أنها تمثِّل مصدرًا للمعلومات الموثوقة وآلية للتحري في المعلومات التي تتشكَّل بفضلها آراء المواطنين السياسية. وهذه الوظيفة لا يمكن أن تمارس في مجتمع تمنع فيه السلطة السياسية الصحفيين من ممارسة حقهم في البحث والتقصي والتحقق. ولهذه الأسباب، فمن البديهي أن الصحافة لا يمكن أن تزدهر إلا في السياقات الديمقراطية. ومن هذا المنظور، فإن مستقبل الصحافة يتصل بشكل وثيق بالدَّمَقْرَطَة في العالم العربي.
مشروع صناعة الحقائب اليدوية.. فرصة للإبداع والاستقلال المالي
ينصح بتناول الغذاء باعتدال، والإبتعاد عن الإفراط في تناوله، مع إعطاء المعدة فرصة لهضم الطعام المُتناول، إضافة الى أنّه يُنصح بالإبتعاد عن الأكل حتّى الإمتلاء، لإنّ ذلك يؤدي الى إكساب الجسم وزناً زائداً، ومن أهم الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتضُر بالصحة ويُنصح بتجنبها: الأطعمة التي تحتوي على المواد الإصطناعية، والألوان، والسكريات، والدهون المفرطة، لذا يُنصح باللإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، واللحوم البيضاء والحمراء، والبقوليات كالفاصوليا؛ لأنّها من الأغذية المفيدة لصحة الجسم.[١]
يُؤثر النوم على صحة جسم الإنسان العقلية والجسدية، حيثُ تؤدي قلة النوم أو عدمة في عمل العديد من وظائف الجسم، مثل: خلل في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، التأثير النفسي على الإنسان، وتدني نسبة التركيز والذاكرة، تغيُّرات في المزاج، إصابة الأشخاص بالتوتر، كما يؤثر قلة النوم على صحة القلب والأوعية الدموية، وجهاز المناعة، لذا يُنصح بالحصول على عدد ساعات كافية من النوم حتّى يتمكن الجسم من أداء وظافئه الجسدية بشكل جيد، إضافة الى قدرته على تجديد الخلايا وإصلاح التالف منها، والتي لا يُمكن أن يقوم بها الجسم أثناء فترة الإستيقاظ.[١]
توظيف مطوري التطبيقات.. نصائح لاتخاذ الاختيارات الصحيحة
عام على حظر الرحلات الجوية القصيرة في فرنسا.. هل انخفضت الانبعاثات السامة؟